Se adreseaza palierului profund al personalitatii, ajutand subiectul sa isi gaseasca propriile resurse pentru rezolvarea problemelor cu care se confrunta, intr-o maniera matura, adaptata si cat mai eficienta. Obiectivele psihoterapiei se contureaza in functie de amploarea si specificul tulburarii:

–   Diminuarea sau disparitia simptomului

–   Intarirea Eului

–   Echilibrarea identitatii personale, a imaginii de sine.

   Psihoterapia te ajuta daca te confrunti cu urmatoarele probleme:

–   Situatii de criza existentiala (deces, divort, somaj, toleranta redusa la schimbare)

–   Depresie, anxietate, fobii, atacuri de panica

–   Adictii (tutun, alcool, droguri, medicamente etc)

–   Tulburari de alimentatie (anorexie, bulimie, obezitate)

–   Tulburari de comportament la copii (nervozitate, abandon scolar, deficit de atentie, ticuri, anxietate, fobii, probleme de comunicare si interrelationare, divortul parintilor,atacuri de panica, dificulatati de invatare)

–   Tulburari de personalitate

–   Boli cornice

–   Infertilitate

–   Insomnie sau alte tulburari ale somnului (cosmaruri, agitatie)

–   Evenimente psiho-traumatizante (viol, abuz, violenta)

    Psihoterapia cognitiv-comportamentala

Psihoterapia cognitiv-comportamentala pune accent pe problemele actuale ale persoanei, dar ia in considerare trecutul ca avand un rol definitoriu in geneza tulburarilor aparute, prin invatarea anterioara.

Tulburarile psihice (atac de panica si anxietate, fobie, depresie, anorexie, bulimie, obezitate, probleme de cuplu, tulburari de comportament, tulburari de personalitate, tulburari cauzate de evenimente psiho-traumatizante precum: divort, deces, viol) au ca origine distorsiuni ale realitatii, prin scheme ilogice de gandire pe care clientul le-a format de-alungul timpului.

Scopul acestei forme psihoterapeutice este acela de a modifica sistemul rational si convingerile clientului, in vederea imbunatatirii calitative a vietii sale si remedierii problemelor cu care se confrunta. Astfel, terapeutul ajuta clientul sa invete modalitati adecvate si adaptate trairilor sale afective.