Reflexoterapia este o forma de medicina alternativa si reprezinta stimularea anumitor puncte de la nivelul piciorului si palmei, puncte ce corespund organelor interne, pentru o buna functionare a organismului.

Masajul reflexogen:

Reflexologia este un tip de masaj care implica aplicarea diferitelor cantitati de presiune pe picioare si mâini . Se bazeaza pe o teorie conform careia aceste parti ale corpului sunt conectate la anumite organe si sisteme ale corpului.

Terapeutii prin aplicarea presiunii asupra acestor parti ofera o serie de beneficii pentru sanatate. Care sunt beneficiile potentiale ale reflexologiei?Reflexologia este legata de multe beneficii potentiale

– reduce stresul si anxietatea

– reduce durerea

– ridica starea de spirit

– îmbunatatirea bunastarii generale

Care sunt beneficiile reflexologiei integrative? DetensionareCa si alte modalitati, masajul reflexologic integrativ ofera o usurare profunda a stresului si anxietatii.În timpul sesiunii, te vei trezi ca respiri adânc, ceea ce te va lasa sa iesi pe usa simtindu-te relaxat

Relaxare musculara

Daca esti stresata, este posibil ca muschii tai sa fie prea tensionati, chiar daca nu iti dai seama. Detensionarea pe care o experimentezi din reflexologia integrativa va usura, de asemenea, tensiunea fizica din corpul tau.

Inflamatia redusa

Exista numeroase motive pentru care picioarele si gleznele pot fi umflate, variind de la acumularea limfatica pâna la sarcina. Reflexologia integrativa este excelenta pentru reducerea umflaturilor în zonele cu problemeFunctii corporale îmbunatatite

Deoarece zonele reflexe sunt conectate la alte zone ale corpului, reflexologia integrativa poate îmbunatati urmatoarele:

Respiratie Circulatie Somnul Digestie

Diferenta dintre masajul de relaxare la nivelul talpii si reflexoterapie:

Aceste doua tratamente ar putea parea similare, dar exista unele diferente cheie. Ambele pot fibenefice! Iata la ce te poti astepta in timpul unui masaj pentru picioare vs un masaj reflexologic.

Terapia prin masaj este manipularea tesuturilor pentru a relaxa muschii, pentru a usura tensiunea si pentru a îmbunatati circulatia. Acest lucru poate îmbunatati starea generala de sanatate si bunastarea.

Reflexologia, pe de alta parte, foloseste un masaj tintit, cu punct de presiune, pentru a restabili fluxul de energie în tot corpul. Tratamentul se concentreaza de obicei pe Tratamentul se concentreaza de obicei pe picioare, dar poate include si mâinile.

Pot exista multe beneficii potentiale ale acestui tip de tratament, ceea ce duce la urmatoarea întrebare pe care ati putea sa o puneti.

Reflexologia poate aborda orice, de la dureri de cap la probleme ale sinusurilor la probleme de stomac. Daca sensibilitatea este experimentata atunci când o zona este stimulata, aceasta indica, de obicei, slabiciuni corporale sau dezechilibre în cadrul organului corespunzator.

Cu presiune repetata si manipularea terminatiilor nervoase, reflexologia poate ajuta la curatarea oricaror canale de energie blocata. Se spune ca face acest lucru prin mutarea fluxului de sânge, nutrienti si impulsuri nervoase. Acest lucru îmbunatateste în cele din urma starea generala de sanatate si echilibrul.Masajul reflexogen este intalnit si sub numele de reflexoterapie, si este utilizat in vindecarea diverselor afectiuni, dar si ca metoda de preventie a lor. Manevrele actioneaza ca si in acupunctura, acele fiind inlocuite de apasarea in zone specifice, numite puncte reflexogene. Prinmasarea acestor puncte se elibereaza tensiunea si este utilizat pentru buna functionare a organelor interne. Obiectivele unui program de tratament este de a normaliza activitatea organismului, de a ajuta la eliminarea tensiunii, de a imbunatati activitatea nervoasa si de a reduce efectele stresului. Reflexoterapia stimuleaza procesul natural de vindecare a organismului, creand conditiile in care poata sa apara autovindecarea.Masajul reflexogen este indicat pentru:

• Afectiuni ale coloanei si aparatului locomotor: sciatica, spondiloza, reumatism, artroze, artrite, gonartroza, coxartroza, dureri de spate

• Tulburari endocrine: tiroida, paratiroide, suprarenale, tulburari de menopauza, osteoporoza,obezitate, diabet

• Afectiuni digestive: gastrite, enterocolite, colite, ulcer, constipatie, balonari

• Afectiuni hepato-biliare: litiaza biliara, bila lenesa

• Afectiuni renale, pentru eliminarea nisipului si a pietrelor

• Afectiuni circulatorii

• Bronsite, rinite, sinuzite, nevralgii, astm

• Stres, migrene, ameteli, insomnii, oboseala cronica,depresii, anxietate