Conceptul numit ”dezvoltare personala” este despre ceea ce faci, ceea ce simti si mai ales despre ceea ce esti. Atunci când nu suntem multumiti de una sau mai multe dintre aceste 3 directii, înseamna ca nu suntem ”congruenti cu noi însine”. Starea de ”congruenta” este acea stare în care fiecare fibra din noi este în acord si nu exista niciun fel de conflict intern. Este, de exemplu, acea stare pe care o manifesta sportivii de performanta atunci când doboara un record mondial. Pare un concept pretentios si o stare pe care doar unii dintre noi o pot avea. Adevarul este ca oricine poate ajunge acolo, însa, ca orice lucru pe care ti-l doresti, trebuie putin exercitiu si implicare pentru a-l obtine. Acest curs îti pune la dispozitie instrumentele necesare pentru a te ajuta sa atingi aceasta stare de CONGRUENTA. Pentru atingerea starii de congruenta este necesar sa se schimbe ceva în viata noastra. ”Doar doua lucruri îti pot schimba viata: ceva nou intra în viata ta sau ceva nou se întâmpla în interiorul tau.”De retinut înainte de a participa la trainingul de Dezvoltare Personala

•  ”Imposibilul” va deveni posibil. Albert Einstein spunea ca ”Exista lucruri despre care stim ca sunt imposibil de realizat pâna când vine cineva care nu stie acest lucru si le realizeaza”. Ne propunem ca la sfârsitul cursului sa fiti acel ”cineva” care NU STIE, sa va considerati limitele orizonturi si sa vedeti si simtiti ce se afla dincolo de ele.
• Starea de bine este atinsa. Starea de bine, prin obtinerea congruentei, este minunata deoarece nu exista niciun conflict între dorinte sau scopuri alternative sau contrare. Nu exista decizii suplimentare la care sa ne gândim, alternative de luat în considerare, nimic altceva de facut în afara de ceea ce decidem sa facem în acel moment. Multi oameni descriu aceasta stare neurologica, fireasca pâna la urma, în termeni mistici precum ”a fi una cu universul” si multe resurse de timp si energie sunt consumate pentru a se atinge aceasta stare.
• Cursul este doar începutul. Acest curs nu poate fi privit asemenea oricarui alt curs. Fiind un curs ”transformational”, schimbarea trebuie sa continue pe tot parcursul existentei utilizând instrumentele si principiile expuse. Si aceasta deoarece în fiecare zi vor exista alternative din care sa alegem si astfel sa ajungem din nou la incongruenta prin generarea de conflicte interne automate.
• Secretele sunt explicate. Exista anumite caracteristici ale creierului si psihicului uman valabile pentru orice fiinta care stau în spatele acestor concepte. Nu este nimic mistic sau magic, iar principiile neurologice importante vor fi explicate în cadrul cursului pentru o mai buna întelegere a instrumentelor expuse.

• Unde te afli acum?
•  Majoritatea oamenilor îsi seteaza obiectivele si fac tot felul de planuri în vederea atingerilor fara sa îsi faca mai întâi o evaluare a starii prezente. Este mai usor sa urci pe Himalaya daca esti în Nepal decât daca te afli în Islanda. Totodata, este mult mai usor sa ajungi la Polul Nord în al doilea caz decât în primul. Interesanta este posibilitatea ca indiferent de destinatia aleasa sa obtii ceea ce vrei cu adevarat.
• Unde vrei sa ajungi?
•  De-abia dupa ce avem o evaluare corecta a situatiei prezente ne putem gândi unde vrem sa ajungem. Polul Nord sau Himalaya? Si indiferent de ce alegem, sa punem întrebarea esentiala: ”Si asta la ce ma ajuta?”
• Care este traseul?
•  Acum ca stim unde ne aflam si unde vrem sa ajungem, a venit momentul sa configuram traseul optim.
• Cum pot îndruma oamenii din jur (angajati, familie, prieteni) catre scopurile setate?
•  Avem punctul de plecare, punctul de sosire si traseul dintre cele doua. Este momentul sa contribuim si sa îi influentam pe cei din jurul nostru pentru a se dezvolta la rândul lor.

Acest curs se concentreaza pe schimbarea ”interiorului” tau. Practic, prin instrumente specifice, participantii vor gasi raspunsurile la urmatoarele 4 întrebari:

Structura curs Dezvoltare Personala

Mai jos va prezentam tematica orientativa pentru trainingul de Dezvoltare Personala.

Prealabil cursului este recomandat ca trainerul sa discute cu persoana responsabila pentru a culege informatii în vederea personalizarii cursului. În functie de prioritatile identificate, aceasta tematica poate fi modificata. Pot fi adaugate noi puncte prioritare pentru compania dumneavoastra si de asemenea altele pot fi eliminate. 

SESIUNEA 1

 Munca de scop (cum se formuleaza si se ating obiectivele?)

Formularea unui scop sau obiectiv poate face diferenta. Între ”Mi-as dori sa slabesc 10 kg”, ”Ar fi necesar sa slabesc 10 kg”, ”Trebuie sa nu mai fiu supraponderal” si ”O sa slabesc 10 kg în 3 luni de zile” este o mare deosebire. Totusi, un obiectiv, chiar daca este bine stabilit, va avea sanse minime sa fie realizat fara un sistem corect de valori si convingeri care sa-l sustina. Va fi asemeni unei plante care a rasarit sanatos, dar pe care, daca nu o uzi în fiecare zi, va muri. Asadar, iata ce se învata la curs:

• Înveti sa definesti obiectivele pentru a fi în acord cu tine însuti;
• Înveti cum sa-ti atingi obiectivele, nu înainte de a identifica piedicile/provocarile, resurse existente si necesare, posibilitati de realizare, primul pas;
• Afli care sunt convingerile care ne saboteaza si cum poti sa le faci sa lucreze pentru tine;
• Afli cum sa repartizezi scopurilor pe palierele vietii (viata profesionala, personala, sociala, sanatate, familie);
• Înveti cum sa-ti stimulezi creativitatea si sa-ti atingi obiectivele folosind strategia lui Walt Disney prin care a creat celebrele desene animate.
• Afli cum se îmbina armonios partea teoretica si partea practica într-un curs.

SESIUNEA 2

 Schimbarea instantanee a starii emotionale indiferent de context

De multe ori am fost pusi în situatii dificile din cauza starii emotionale. De câte ori nu ni se întâmpla ca, din lipsa de energie sau inspiratie, sa nu putem realiza un raport urgent la birou sau din cauza unei stari de nervozitate sa nu ne putem concentra într-o negociere? Evident, ne-am fi dorit sa fim plini de energie, creativi sau poate mai calmi în functie de context. Exista, în acest moment, instrumente prin care ne putem modifica starea de spirit si putem asocia anumite sentimente, beneficii si stari pozitive cu propria persoana instantaneu în orice moment. Aceste instrumente se numesc ANCORE. Ancorarea este procesul prin care orice stimul intern sau extern devine un mecanism ce declanseaza o reactie. Ele creeaza obiceiurile si se fixeaza în subconstient. Practic, se învata cum sa:

• Accesezi instantaneu orice resurse proprii pentru a influenta starea emotionala conform dorintelor personale;
• Lucrezi cu ancorele - înlantuirea, suprapunerea si colapsarea ancorelor;
• Flosesti cu succes instrumente de ancorare strategica.

SESIUNEA 3

 Evaluarea starii actuale prin intermediul unui workshop de cunoastere experientiala

Cunoasterea experientiala ofera o atmosfera mai distractiva, mai relaxanta si mai prietenoasa decât majoritatea workshop-urilor. Presupune o sesiune tip „cunoastere” a sinelui, care se concentreaza pe crearea de legaturi, oferirea unui moment de pauza pentru participanti, crearea oportunitatii de a sta fata în fata, atât cu ei însisi, cât si cu ceilalti, pentru a obtine puncte noi de vedere legate de momentul prezent al vietii. Este o sesiune puternica, care acceseaza inconstientul participantilor si care creeaza un tip de comunicare unic între oameni. Participantii se conecteaza usor cu ei însisi, dar si cu altii, simtindu-se în siguranta, chiar si atunci când nu se cunosc. Ce se obtine:

• Destinderea atmosferei;
• Evaluarea resurselor si a starii prezente prin joc;
• Examinarea si rezolvarea unor eventuale conflicte interne prin intermediul fototerapiei;
• Fixarea de obiective si clarificarea viziunii asupra vietii.

SESIUNEA 4

 PDP (plan de dezvoltare personala)

Instrumentele, conceptele si exercitiile prezentate în cadrul cursului dau posibilitatea realizarii unui plan prin care se evolueaza si se creste ferit de conflicte interne si externe. Practic, se va putea stabilii un plan de actiune personalizat pentru dezvoltarea în contextul carierei, educatiei, vietii sociale sau a celei de familie. Veti:

• aborda toate directiile de dezvoltare personala: fizic, emotional, mental si spiritual;
• integra instrumentele prezentate în cadrul cursului într-un PDP propriu.

• Veti putea formula scopuri fezabile;
• Veti putea scoate la lumina toate posibilitatile de realizare a unui plan;
• Veti putea elabora propriul Plan de Dezvoltare Personala (PDP);
• Veti cunoaste noi instrumente de gândire, care va vor ajuta sa gasiti cele mai bune solutii si sa concepeti strategii de succes în cadru organizational;
• Veti fi în acord cu propria persoana si cu ceilalti;
• Veti sti ce sisteme de valori sunt comune într-un anumit mediu si cum pot fi ele scoase la lumina;

Abilitati dobândite la finalul cursului:Loc desfasurare training Dezvoltare Personala

Acest curs se desfasoara la sediul companiilor sau într-o locatie aleasa de acestea

Durata curs Dezvoltare Personala

2 zile

Modalitate desfasurare

La solicitarea companiilor la o data stabilita de comun acord

Numar participanti în grupa

Minim 6 Participanti - Maxim 15 Participanti

 Solicitare Oferta

Daca doriti ca acest training sa fie organizat în compania dumneavoastra sunati la 0737 499 499 sau trimiteti o solicitare la adresa business@traininguri.ro

Detalii Administrative curs Dezvoltare Person