In cabinetul de psihoterapie ne propunem sa ajungem la un mod de a trai care sa fie real si multumitor pentru fiecare persoana, tinand cont de unicitatea ei. Pentru a atinge acest scop este necesar sa lucram impreuna cu clientul la a inlatura sau a transforma ceea ce-l impiedica sa traiasca astfel. Prin urmare scopul terapiei poate lua forme variate si este stabilit de comun acord in cadrul primelor intalniri. O persoana poate veni la terapie pentru probleme concrete ca fobiile, teama de atasament/abandon, probleme sexuale, somatizari etc., dar si pentru probleme mai difuze, cum ar fi stari generalizate de anxietate, stari depresive, nemultumiri legate de propria viata. O persoana venita in terapie va explora doar zonele in care se simte pregatit sa mearga, respectandu-i-se limitele si ritmul de procesare a noilor descoperiri.Pe parcursul primei sedinte terapeutul se familiarizeaza cu problema cu care a venit clientul, afla informatii relevante despre acesta si stabilesc impreuna contextul in care vor lucra pe viitor - frecventa, mod de lucru, cost si altele.