Acupresura (lat. acus = ac, premere= preseaza) in japoneză Shiatsu ( = presare cu degetul), este o metodă traditionala chineza preluata de medicina japoneza.Metoda foloseste ca si acupunctura meridianele si anumite puncte reflexogene (tsubo) spre deosebire de metoda japoneza Shiatsu aceste puncte se afla pe tot corpul omenesc. Medicina clasica n-a recunoscut in mod definitiv existenta acestor meridiane sau puncte (tsubo), se presupune ca precursorul acupuncturii este acopresura. In ultimul timp forma simplificata de acupunctura si acupresura (Emotional Freedom Techniques) este tot mai frecvent utilizata in psihoterapie in strategia combaterii bolilor nervoase ca frica, si alte tulburari psihice. |