Cifozele

In mod normal coloana vertebrala prezinta trei curburi:doua curburi lordotice- una in zona cervicala si una in zona lombara- si o curbura cifotica in zona toracala.

Accentuarea curburii fiziologice cifotice duce la stabilirea diagnosticului de cifoza. Aceasta deviere poate aparea doar in zona toracala sau se poate extinde la tot spatele. Alte modificari aparute :

-         capul si gatul inclinate anterior ;

-         umerii sunt adusi in fata ;

-         spatele este rotund.

In timp aceste modificari duc la rigiditatea coloanei vertebrale, dureri la nivelul spatelui, contracturi musculare si chiar deviatii mari. Cand ne referim la deviatii mari, nu este vorba doar de aspectul estetic (chiar daca este important) ci la imposibilitatea de a efectua anumite activitati. O cifoza accentuata ne impiedica sa dormim pe spate, dar si pe burta.

Activitati ce predispun la accentuarea cifozei :

-         statul la birou (la calculator sau pentru a scrie) o perioada lunga de timp, intr-o pozitie vicioasa ;

-         efectuarea unor activitati care presupun flexia anterioara a trunchiului, mentinute pe o perioada mai lunga de timp (calcatul rufelor, cititul sau scrisul in pat, etc).