Ce este: Aplicarea terapeutica a frigului (gheata, pungi cu gel rece, spray-uri reci, aparate speciale de crioterapie).

Cum actioneaza: Determina vasoconstrictie (îngustarea vaselor de sânge), reducând fluxul sanguin, edemul si sângerarea locala. Încetineste metabolismul celular si conducerea nervoasa, având efect analgezic si antiinflamator rapid.

Efecte asupra sanatatii:

Reducerea eficienta a durerii acute.

Diminuarea rapida a inflamatiei si umflaturilor (edem).

Limitarea leziunilor tisulare secundare (dupa traumatism).

Reducerea spasmelor musculare.

Utilizata frecvent pentru: Traumatisme acute (entorse, contuzii, rupturi musculare – în primele 24-72 ore), post-operator imediat, pusee inflamatorii în artrite, febra musculara intensa.

Terapia Shockwave (Unde de Soc): Stimularea Regenerarii în Afectiuni Cronice

Ce este: Aplicarea unor unde acustice de înalta energie, focalizate pe zona dureroasa cronica.

Cum actioneaza: Undele de soc creeaza microleziuni controlate în tesutul afectat, declansând un raspuns de vindecare din partea organismului. Stimuleaza formarea de noi vase de sânge (neovascularizare), eliberarea de factori de crestere, dizolvarea calcificarilor si modularea durerii.

Efecte asupra sanatatii:

Reducerea durerii cronice (în special în tendinopatii).

Stimularea procesului de vindecare în leziuni tendinoase vechi.

Fragmentarea si resorbtia depunerilor de calciu (calcificari).

Îmbunatatirea functionalitatii pe termen lung.

Utilizata frecvent pentru: Fasceita plantara („pinteni calcaneeni”), tendinita achileana, epicondilita („cotul tenismenului”), tendinita rotuliana, tendinopatii calcificante ale umarului.