Da, “Timpurile se schimba si noi ne schimbam odata cu ele”, spunea Ovidius, iar Einstein, la randul lui sustinea: “Daca dorim sa continuam a trai pe aceasta planeta, este nevoie de o schimbare de atitudine.”

Fizioterapia / Kinetoterapia / Terapia online este metoda viitorului

Pentru multe tari nu e o noutate, iar noi am invatat de la cei mai buni in acest moment, in Europa – elvetienii. La ei, terapia online, din diferite motive s-a instaurat de cativa ani si o gasesc eficienta si potrivita mai ales cand apar impedimente ce nu-i lasa sa ajunga personal la clinici.

Stii deja ca...

Fizioterapia clasica se referea la masaj si manipulare articulara. Cu timpul insa s-a observat ca aceste tehnici, deloc de neglijat, nu sunt suficiente. Ele au efecte rapide, de scurta durata, asadar, pe termen lung s-au dovedit insa a nu fi indeajuns de eficiente. E adevarat ca varianta optima de tratament fizioterapeutic este combinatia mai multor tehnici personalizate in functie de patologie, de simptome, de caracteristicile pacientului, sex, varsta, starea de sanatate in general, etc.

Dar...

Studiile au aratat ca una din tehnicile cu adevarat eficiente pe termen lung in domeniul nostru este kinetoterapia (terapia prin miscare) – exercitii si miscare adecvate si personalizate.

Kinetoterapia presupune prezenta unui terapeut care:

  Realizeaza o anamneza (un interviu) din care sa reiasa detaliile personale legate de factori generali dar si cei speciali ai afectiunii. Adica sa te intrebe unde doare, cum doare, ce articulatii sunt afectate, cum si cand a aparut problema, care a fost evolutia ei, etc;  Apoi, in functie de rezultatele analizei acestor date pe care le-ai oferit, fizioterapeutul stabileste un plan de bataie. Pune la punct etapele pe care trebuie sa le parcurgi, obiectivele pentru fiecare etapa si ce exercitii duc la atingerea fiecaruia dintre aceste obiective; Pasul urmator este sa te invete cum se fac corect aceste exercitii, de multe ori chiar prin model personal, adica sa execute chiar el miscarea pe care tu sa o intelegi cat mai bine.

Astfel, fizioterapeutul iti explica fiecare detaliu, cum si de ce exercitiul asta te va ajuta.

Cand din varii motive (vezi “prietena” Corona si starea de urgenta!) nu poti ajunge la clinica, trebuie sa apelezi la Kinetoterapia online.

8 MOTIVE SA ALEGI KINETOTERAPIA ONLINE1. Nu poti ajunge la clinica

Avantajul este ca poti sta acasa/ la birou. In mod normal, scutesti timpul petrecut in trafic, esti in confortul casei tale, cu temperatura si mediu familiare. In plus, nu dureaza mult sa stabilesti o programare pentru ca suntem o echipa mare si suntem disponibili oricand.

Lucram si in afara orelor programului obisnuit, adica in intervalul: 7.00 - 22.00.

2. Tratamentul este personalizat si se muleaza perfect pe nevoile tale

Sedinta online este o sedinta tip video-conferinta, similara la acest capitol cu sedinta fata in fata (e adevarat, fara partea tactila!). Tu ai diagnosticul de la medic. Fizioterapeutul analizeaza toate simptomele pe care le ai, istoricul afectiunii, de cand a inceput, cum a evoluat, daca doare, cand si cum doare, etc. El asculta, intelege, intreaba, face conexiunile necesare si te ajuta.

Prima sedinta presupune:

 evaluarea initiala completa anamneza sfaturi adecvate legate de postura, de activitatile cotidiene sfaturi imediate legate de reducerea durerii trimiterea de materiale educationale stabilirea programului initial de exerciii la domiciliu, plus tema pentru acasa.

In eventualitatea ca pe parcurs va fi nevoie de ceva mai complex, pastram un modul de exercitii de baza care sa te ajute pana cand poti veni sa te vedem la clinica.

Avantajul tratamentului condus online este ca apoi, dupa sedinta, ori de cate ori ai intrebari sau nelamuriri poti trimite un mesaj si nu este nevoie sa astepti sedinta urmatoare. Terapeutul iti va raspunde cat poate de repede.