Care este diferenta dintre fizioterapie si kinetoterapie?

Desi ambele sunt esentiale în recuperarea medicala si adesea prescrise împreuna, ele reprezinta abordari diferite, dar complementare.

Fizioterapia se concentreaza pe utilizarea agentilor fizici externi (aplicati cu ajutorul unor aparate) pentru a influenta procesele biologice – reduce durerea si inflamatia, relaxeaza muschii, îmbunatateste circulatia, stimuleaza vindecarea. Pacientul are un rol mai degraba pasiv în timpul aplicarii acestor proceduri.

Kinetoterapia, în schimb, este terapia prin miscare. Aceasta implica participarea activa a pacientului, care efectueaza exercitii specifice (de mobilitate, forta, echilibru, coordonare, stretching) sub îndrumarea unui kinetoterapeut. Scopul principal al kinetoterapiei este restabilirea sau îmbunatatirea functiei motorii. Putem spune ca fizioterapia creeaza conditiile optime (reduce durerea/inflamatia), iar kinetoterapia reface miscarea si functia.

Fizioterapia doare?

Majoritatea procedurilor de fizioterapie sunt concepute pentru a fi confortabile si nedureroase. Scopul principal este, de fapt, ameliorarea durerii.Senzatiile percepute variaza în functie de procedura:Electroterapia poate da furnicaturi sau piscaturi usoare (nu durere),

Termoterapia ofera o senzatie placuta de cald/rece,

Ultrasunetele sunt de obicei imperceptibile sau pot da o usoara senzatie de caldura profunda,Laserul este adesea nesimtit.

Unele proceduri pot fi mai intense: terapia cu unde de soc poate fi incomoda pe durata aplicarii (asemanatoare unor lovituri mici si rapide), iar anumite tehnici de terapie manuala (masaj profund, mobilizari) pot genera un disconfort local temporar, necesar pentru a „sparge” aderentele sau a relaxa contracturile profunde.

Este esential sa comunici permanent cu terapeutul despre ce simti, pentru ca acesta sa ajusteze parametrii în limita ta de toleranta.=

Durata totala a unei sedinte de fizioterapie depinde de numarul si tipul procedurilor incluse în planul tau personalizat de tratament.

În general, o sedinta completa, care poate include, de exemplu, 2-3 tipuri de electroterapie, o aplicatie de ultrasunete sau laser si, eventual, terapie manuala sau termoterapie, dureaza între 30 si 60 de minute.

Fiecare procedura individuala are o durata specifica, setata de terapeut în functie de obiectivul urmarit (ex: o aplicatie TENS poate dura 15-20 minute, o sedinta de ultrasunete 5-10 minute pe zona, laserul 3-10 minute în functie de putere si suprafata).

Terapeutul va gestiona timpul eficient pentru a maximiza beneficiile terapeutice în intervalul alocat sedintei, respectând totodata protocoalele specifice fiecarei proceduri.

De câte sedinte de fizioterapie am nevoie?

Aceasta este o întrebare frecventa, dar raspunsul este strict individualizat.

Nu exista un numar fix de sedinte valabil pentru toata lumea sau pentru toate afectiunile.

Nevoia depinde de: diagnosticul specific, severitatea afectiunii (o entorsa usoara necesita mai putine sedinte decât o recuperare post-AVC), vechimea problemei (afectiunile acute raspund adesea mai repede decât cele cronice, instalate de luni sau ani), vârsta si starea generala de sanatate a pacientului (capacitatea de regenerare, prezenta altor boli), obiectivele stabilite (doar ameliorarea durerii sau recuperarea functionala completa) si, foarte important, de raspunsul organismului tau la tratament.

Ca orientare generala, o cura initiala de tratament cuprinde frecvent 10-15 sedinte. Dupa finalizarea acesteia, medicul si fizioterapeutul reevalueaza starea ta si decid daca este necesara continuarea, o pauza sau trecerea la faza de întretinere (kinetoterapie).