Masajul de relaxare este un masaj general, al intregului corp, care are ca scop eliminarea rapida a oboselii, relaxarea musculara si producere a unei stari generale bune. Este extrem de eficient in cazul starilor de oboseala accentuata. Masajul nu este unul brutal sau dureros asa ca va puteti lasa corpul „sa pluteasca”. Masajul de relaxare se efectueaza, de regula, cu uleiuri sau creme parfumate, care stimuleaza starea de bine si relaxarea, conform aromoterapiei.        Unele dintre beneficiile masajului sunt si reducerea tensiunii musculare, o circulatie imbunatatita, stimularea sistemului limfatic, reducerea nivelului de hormoni de stres, marirea mobilitatii si flexibilitatii articulatiilor, tonus al pielii bun, vindecarea rapida a leziunilor la nivelul tesutului moale, acuitate mentala, reducerea anxietatii si depresiei.             Masajul, spunea Hipocrat, poate intari o articulatie slabita sau poate mobiliza o articulatie intepenita.

          Terapia prin masaj este o forma de terapie fara medicamente.