Locatia noastra dispune de camera de baie cu sauna finlandeza, dus si toaleta. O sauna profesionala, cu pietre reale, cu accesorii si dotata corespunzator. Sedintele de sauna pot fi separat de cele de masaj (ne-asistate de catre maseuze) sau impreuna cu cele de masaj de relaxare sau chiar cu masajul pasional. Tipuri de sauna: Sauna uscata : are o umiditate scazuta, de doar 5 - 10%, iar temperatura din camera se poate ridica peste 70 grade Celsius. Nu se toarna apa peste pietrele fierbinti din camera. Sauna umeda: este practicata la temperaturi de 75 - 85 C, cu o umiditate de 15 - 30%. Se toarna apa pe pietre, pana cand se obtine un echilibru perfect pentru organism. Sauna cu aburi: se realizeaza la temperaturi de 45 - 65 C, cu un mare nivel de umiditate (40 - 65%). Sauna cu plante - este o variatie la sauna cu aburi. Se adauga uleiuri de plante peste pietrele incinse din incapere. Sauna si beneficii: Sauna dilateaza porii, curatandu-i in profunzime. Relaxarea fizica si mentala este un beneficiu adiacent al saunei. Caldura are rolul de a relaxa muschii si, prin urmare, sauna este deosebit de recomandata. Urmata apoi de un masaj, poate face minuni asupra intregului corp. Transpiratia indusa de o sedinta de aburi va elimina toxinele din organism. Sfatul nostru: Cu cat vei bea mai multa apa in timpul sedintei de sauna, cu atat vei transpira mai mult si vei elimina mai multe toxine. |