Administrarea calciului şi a vitaminei D3 este deosebit de importantă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos, deoarece aceste substanţe se găsesc în cantităţi reduse în alimentaţia femeilor. Un rol cheie are şi prezenţa magneziului, borului, cromului şi zincului. Antioxidanţii care protejează celulele - vitaminele A, C, şi E, beta-carotenul şi seleniul - măresc capacitatea de apărare a organismului faţă de boli. La acestea, se adaugă extractele de plante. Coada calului are acţiune diuretică. Angelica sinensis întăreşte musculatura uterină. Ginsengul siberian stimulează capacitatea psihică şi fizică, diminuează simptomele neplăcute determinate de deficienţa hormonilor sexuali feminini. Rădăcina de lemn dulce are efect antidepresiv, fortifică sistemul imunitar şi protejează ficatul. Glycyrrhiza glabra acţionează benefic asupra sistemului nervos. Vitex purifică sângele şi întăreşte pereţii stomacului. Cnicus benedictus stimulează secreţia de progesteron..