V-ar plăcea să nu vă îmbolnăviţi de gripă? Secretul constă în funcţionarea optimă a sistemului imunitar. Pentru aceasta, condiţia de bază este alimentarea organismului cu o cantitate suficientă de vitamine, oligoelemente şi minerale. În absenţa acestora, apar următoarele simptome: epuizare, absenţa poftei de mâncare, stare de slăbiciune, oboseală. În cazul în care sistemul de apărare al organismului este scăzut, creşte frecvenţa îmbolnăvirilor de gripă. |