TENS (stimularea electrica transcutanata nervoasa) este o procedura de fizioterapie care foloseste mici impulsuri electrice de joasa frecventa pentru ameliorarea temporara a durerii.

TENS poate fi folosita pentru ameliorarea durerilor si pentru reducerea spasmelor musculare provocate de mai multe afectiuni.

Aceasta metoda non-invaziva ajuta la ameliorarea durerilor si poate fi folosita ca unic tratament în acest scop sau poate fi combinata cu o medicatie analgezica si antiinflamatoare.

Impulsurile electrice emise de un aparat TENS patrund prin piele si ajung la terminatiile nervoase, controlând astfel semnalele dureroase din corp si ajutând la ameliorarea sau chiar la eliminarea durerii. Atenuarea disconfortului se obtine atât prin întreruperea transmisiei semnalului dureros prin fibrele nervoase, cât si prin cresterea secretiei de endorfine, care au un efect calmant asupra sistemului nervos central.