Coaching Psihologic

Ai căutat până acum un serviciu care să ți se potrivească. Din ce ai citit, psihoterapia nu ti se potriveste: pare un demers prea lung și poate prea profund, iar tu nu ai nevoie ”să sapi” atât de adânc. Nici abordarea coachingului nu te satisface: șabloanele folosite par să fie prea superficiale, iar tu ai nevoie de mai mult.

Inteligenta Emotionala

Inteligenta emotionala ne ajuta sa stim cum sa ne gestionam emotiile si cum sa comunicam eficient cu ceilalti in asa fel incat sa ne indeplinim scopurile.

Managementul Stresului

Stresul este reactia naturala care apare ca raspuns la confruntarea unei persoane cu anumite cerinte, la oboseala prelungita, experiente dureroase, sau situatii dificile cu miza mare pentru persoana in cauza.

Managementul Furiei

Managementul furiei este un proces in care inveti sa recunosti mecanismele ce declanseaza furia si metode cu care poti actiona practic si sanatos in situatiile respective.