Te doare spatele ÅŸi nu ÅŸtii ce să mai faci pentru a scăpa de această problemă? Kinetoterapia te ajută să uiÅ£i de ea! Află ce presupune această terapie. Gimnastica medicală sau kinetoterapia este o terapie foarte eficientă, care îÅ£i modelează corpul, luptă cu succes împotriva bolilor ÅŸi te ajută să te refaci, dacă ai suferit vreun accident. Pentru rezultate imediate, este recomandat să practici kinetoterapia cu ajutorul unui specialist în domeniu.

Acesta îÅ£i va recomanda câteva exerciÅ£ii utile în funcÅ£ie de vârsta pe care o ai ÅŸi de problemele de sănătate. Dacă vrei să preîntâmpini apariÅ£ia bolilor ce Å£in de coloana vertebrală, tratamentul poate fi reluat chiar ÅŸi după vindecare. În plus, kinetoterapia ÅŸi masajul sunt printre cele mai bune metode care reglează tensiunea arterială ÅŸi previn îmbătrânirea prematură a oaselor.

Te scapă de operaţie

Terapia prin miÅŸcare se poate face prin exerciÅ£ii fizice ca atare sau utilizând anumite echipamente speciale. MiÅŸcările cu mingea, ridicarea de greutăţi ÅŸi exerciÅ£iul pe bicicletă medicinală sunt cele mai cunoscute metode de terapie.

Este important să respecÅ£i cu stricteÅ£e numărul întreg de ÅŸedinÅ£e ÅŸi miÅŸcările pe care Å£i le prescrie kinetoterapeutul. Cu ajutorul gimnasticii medicale, poÅ£i scăpa de intervenÅ£ia chirurgicală în cazul unor boli frecvente, cum ar fi discopatie lombară sau hernia de disc.