Reflexologia este ştiinţa zonelor reflexogene, ale organismului situate pe suprafaţa corpului în general la distanţă faţă de organele pe care le reprezintă. Organele sunt componente inseparabile în ansamblul organismului uman, având legătură vasculară şi energetică directă cu zonele corespunzătoare reflexogene. Ea este arta ştiinţifică de diagnosticare şi vindecare prin apăsarea şi stimularea anumitor zone reflexogene de la nivelul extremităţilor organismului, care corespund tuturor organelor şi părţilor corpului uman. Reflexul este activitatea fundamentală a sistemului nervos cu ajutorul căruia se reglează relaţiile dintre organe şi relaţiile dintre organism şi mediul înconjurător.

Picioarele şi mâinile pot fi considerate adevărate oglinzi ale corpului omenesc. Puse una lângă alta reflectă corpul omenesc în întregime, aşa cum este el dispus anatomic. Aşadar piciorul şi mâna dreaptă cuprind reflexe ale părţi drepte a corpului, iar piciorul şi mâna stângă cuprind reflexe ale părţi stângi a corpului, cu menţiunea că la nivelul capului punctele reflexe sunt dispuse invers şi anume degetul mare de la mâna şi piciorul drept reflectă emisfera stângă a capului, iar degetul mare de la mâna şi piciorul stâng, reflectă emisfera dreaptă a capului.