Consilierea psihologica este o interventie psihologica:

(a) in scopul optimizarii, autocunoasterii si dezvoltarii personale si/sau;

(b) in scopul promovarii sanatatii, preventiei si remiterii problemelor emotionale, cognitive si de comportament.

Consilierea psihologica implica interventia consilierului psihologic in optimizare personala si in ameliorarea problemelor (subclinice) psiho-emotionale si de comportament.

Consilierea psihologica se deosebeste de psihoterapie. Numai psihoterapeutul poate face interventia psihologica pentru psihopatologie, in timp ce consilierul psihologic se focalizeaza pe optimizare si dezvoltare personala, probleme psihologice si sau de patologie somatica in care sunt implicati factori psihologici.

Consiliere psihologica din punct de vedere al participantiilor:

• Consiliere individuala;
• Consiliere de grup - (de ex. familie, grupuri de angajati);
• Consiliere in grup - (de ex. grupul alcoolicilor anonimi);

CONSILIEREA

• se adreseaza persoanelor sanatoase aflate intr-o situatie de impas cu privire la rezolvarea unor situatii de criza, sociale, profesionale sau familiale;
• se concentreaza pe aspecte privind autocunoasterea;
• se concentreaza pe aspecte privind dezvoltarea optima a resurselor proprii;
• se concentreaza pe optimizarea adaptării, cunoasterii de sine si a dezvoltarii personale;
• se adreseaza in special persoanelor aflate in dificultate, precum si celor care vor sa-si dezvolte stima de sine;
• se adreseaza in special persoanelor care vor sa-si imbunatateasca relatiile cu ceilalti;
• se adreseaza celor care isi doresc o familie (consiliere premaritala);
• consiliere de cuplu;
• se adreseaza persoanelor care trec prin perioade dificile (divort, deces, stres, pierderea stimei de sine, etc);
• se adreseaza copiilor (consiliere şcolară), adolescentilor, adultilor (consiliere premaritală, consiliere de cuplu, consiliere profesională, reorientare profesională), membrilor unei familii care pot avea probleme de adaptare, dificultati de relationare;
• ajuta la ameliorarea problemelor psihologice, regland viata emoţionala şi comportamentul;

Prin procesul de consiliere psihologica, puteti invata sa va dezvoltati noi strategii de reolvare a problemelor cu care va confruntati, activandu-va resursele latente si blocate.

Consilierea psihologica se deosebeste de psihoterapie. psihoterapeutul poate face interventie psihologica pentru psihopatologie.

Consilierul psihologic il ajuta pe client sa controleze o situatie de criza si il asista in gasirea unei solutii la problemele cu care se confrunta.

Consilierea este orientata pe prezent si viitor, are scopuri bine delimitate, fiind un proces de scurta durata.

Cui foloseste consilierea psihologica ? Tuturor persoanelor (indiferent de varsta, sex, nationalitate, religie, pozitie sociala) care au nevoie de sustinere sau care doresc sa faca schimbari importante in viata lor.

CONSILIEREA este unul dintre cele mai utile instrumente pentru depasirea problemelor stresante cu care va confruntati.