351 firme

Nutritie

Numai cu:  foto   video  -- alege judet --
Pagina:
<< >>
251. DR. OPREA - ABC MEDICAL CENTER
   
 
Firma
| Constanta Afisari: 71
   
Contact:
Str. Constantin Dobrogeanu...
0241.610.199; 0742.145.114;...
  Dr. Oprea ABC Medical Center va astepta cu servicii incepand de la medicina de familie, 13 specializari medical, unele in relatie contractuala cu CJAS, medicina dentara, si multe oferte speciale
252. DUMITRASCU A.G. INTREPRINDERE INDIVIDUALA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 92
   
Contact:
Drumul Taberei, nr. 92, bl....
031.104.21.22
  PETSHOP ON-LINE, PET-SHOP ON-LINE, PET-SHOP, MANCARE CATEI, PISICI, ACCESORII ROYAL CANIN, PURINA PRO PLAN, PURINA FRISKIES, DARLING, FELIX, CAT CHOW, DOG CHOW, GOURMET, A LA CARTE,
253. DUMSIL GYM
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 321
   
Contact:
Bd. Basarabia, nr.110, sector...
0722.227.048; 0723.917.398;...
  Programe pt. antrenament si nutritie slabire, masa musculara, tonifiere. Instructori atestati la dispozitia dvs. Aer coditionat, aparate moderne. Vanzari produse pt.slabit, masa musculara , tonifiere. Abonament fitness: 100 ron nelimitat/ 90 ron zilnic/80 ron- 12 sed/ 70 ron -8 sed . Tarife masaj: 35 ron/h sau ab.8 sed -200 ron /12 sed.-300 ron. Tarife solar: 1 ron/min sau 70 ron 100 min. Tarif...
254. EKOGEA EAST
   
 
Firma
| Timis Afisari: 65
   
Contact:
Str. Take Ionescu, nr. 51,...
0256.212.315; 0734.725.311
  Ecologie, biotechnoligie, tratare de deseuri, statii de epurare, gazon,agricultura, hidroinsamantare, compost, bioactivatori, alge marine
255. ELLAS DIVISION DDD
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 102
   
Contact:
Sos. Pantelimon, nr. 311,...
0768.333.222; 0726.677.272
  Efectuam lucrari de dezinsectie, deratizare, dezinfectie cu profesionalism si promptitudine. Lucrarile noastre sunt garantate de cele doua certificari ISO 9001 si ISO 14001
256. EMANUEL GHERGHIN
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 335
   
Contact:
Tel. 0729.788.880
  Distribuitor produse “Herbalife”, bauturi energizante, boabe soia, batoane ciocolata, consultanta nutritie, programe de detoxifiere organism, cure de slabire
257. EUROCLINIC
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 6691
   
Contact:
Calea Floreasca, 14 A, Sector...
021.9268; 021.9208
  Euroclinic Hospital este primul spital privat general din Bucuresti, construit si dotat la standarde europene. Inaugurat la 6 iunie 2005, el face parte din reteaua EUROCLINIC Hospital & Medical Centers , membru al Eureko Group. Spitalul are 7 etaje functionale medicale si un etaj tehnic si administrative. Pacientii au acces la servicii de radiologie si imagistica, laborator, ambulator, servi...
258. F.I.T.N.E.S.S. CONCEPT
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1130
   
Contact:
Bucuresti
0735.395.395
  Fitness, wellnes & nutritie: alimentatie, medicina sportiva, sanatate, slabire. Ofera servicii de consultanta nutritionala, alimentatii personalizate de slabire, ingrasare, intretinere, refacere a organismului; programe de antrenament personalizate pentru masa musculara, intretinere, tonifiere, slabire, ingrasare, consiliere in tulburari de alimentatie, consiliere in alegerea suplimentelor nutr...
259. FARMACIA ORTOMOLECULARA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1297
   
Contact:
Bd. Luptatorilor,...
Tel. 0721.328.509; 021.667.82.72
  Nutritie si medicina ortomoleculara, consultatii nutritie, produse pentru oncologie, boli infectioase, dermatologie, gineocologie, urologie, diabet, pnumologie
260. FARMACIATA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 475
   
Contact:
Bucuresti
  Site-ul FarmaciaTa.ro a pornit ca site de prezentare al revistei Farmacia Ta, revista de sanatate adresata oricarei persoane care a inteles ca mentinerea starii de bine a organismului tine in primul rand de informare, prevenitie si tratare in cunostinta de cauza.
261. FITNESS CLUB OROVICEANU
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 17365
   
Contact:
GHENCEA , Nr. 43B, In incinta...
O721 259 189
  aerobic (step,tae-bo, tonifiere, cardio,), body building, solar, arte martiale de full contact, dansuri copii si adulti, psihoterapie, nutritie
262. FLORA LUX
   
 
Firma
| Iasi Afisari: 1288
   
Contact:
Bd Socola , nr 17, Bl D7, sc...
0232.253.791; 0756.084.321
  Buchetul perfect la doar 3 pasi distanta! Oriunde in Iasi Aranjamente flori pentru ocazii Flori in cosuri Flori in vase ceramica Flori in cutii Flori in vaze Flori sub forma de inima Aranjamente, cosuri si cadouri de Craciun Aranjamente, cosuri si cadouri de Paste Aranjamente flori pentru nunti Buchete flori mireasa Buchete flori nasa Buchete flori domnisoare Lumanari de cununie ...
263. FUNDATIA "VIITOR PENTRU COPIII ROMANIEI" CASA "SF. IOSIF"
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1660
   
Contact:
Bd. 1 Decembrie 1918, Nr....
021.345.54.85; 0742.098.908
  Fundatia "Viitor pentru Copiii Romaniei" a luat fiinta in aprilie 1998 la initiativa noastra, a catorva persoane, romani si irlandezi, care din dorinta de a ajuta am decis sa ne implicam trup si suflet intr-un proiect dificil si de lunga durata. Astfel am inceput prin a deschide un centru de zi oferind ajutor de urgenta copiilor din strada. In acelasi timp am achizitionat un teren pe care am in...
264. GABI URSE
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 499
   
Contact:
Baneasa, 24, Bucuresti
0723.188.449
  Sanatate, nutritie, dezvoltare personala, calatorii, bani, timp liber, vanzari, in doua cuvinte libertatea financiara; cand suntem copii avem vise indraznete; pe parcursul vietii, renuntam la unele din ele sau chiar la toate si ne obisnuim cu "obiectivele" de zi cu zi si poate ca, la un moment dat, ne trezim ca noi am vrut cu totul altceva; vrei sa fii plin de viata, energie, bani, zambitor si ...
265. GLOW MODELS
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1174
   
Contact:
Şos. Panduri nr. 9, bl. P21,...
Tel. 0741.741.744; Tel/Fax...
  Agentie de impresariat artistic pregateste in cursuri intensive modele (fete si baieti), catwalk (acomodarea cu podiumul), shooting (sedinte foto), booking (joburi si angajamente de modelling), make-up si hairstyling, imagine, nutritie, fitness
266. GOLD GYM
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 35
   
Contact:
Sos. Colentina, nr.25-27, et....
0730.118.836
  Gold Gym pleaca de la un concept prin care poti obtine deconectare de la stresul zilnic, atat prin exercitii, o nutritie adecvata, dar si o socializare mai puternica. Fie ca aveti nevoie pentru a pierde in greutate, modelarea sau remodelarea masei musculare, reducerea stresului, pentru a va imbunatati performantele sportive, Gold Gym este locul in care va puteti atinge obiectivul! Gold Gym ofer...
267. GRADINITA BARBIE FAN CLUB
   
 
Firma
| Timis Afisari: 177
   
Contact:
Str. Ariadna, nr.49,...
0721.331.100
  Gradinita particulara cu predare in limba germana si engleza, in regim intensiv.
268. GRADINITA CURCUBEUL MAGIC
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 439
   
Contact:
Str. Vasile Voiculescu, nr....
0768.657.347; 0723.008.314
  Gradinita "Curcubeul Magic" este locul minunat in care copiii invata jucandu-se, avand o baza materiala didactica adecvata desfasurarii unui proces instructiv-educativ modern, de calitate. Activitatea gradinitei se desfasoara intr-un mediu primitor, sigur, in care copilul este inconjurat cu caldura, intelegere, multa rabdare si dedicatie din partea educatoarelor.Gradinita dispune de 4 sali de c...
269. GREEN DAY SPA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1604
   
Contact:
Str. Serg. Nutu Ion, nr. 33,...
021.316.55.25 ; 0735.366.366
  Hair styling , coafor , manichiura pedichiura , cosmetica , masaj , remodelare corporala , impachetari si multe altele ! Scopul nostru este de a demonstra ca luxul este si ieftin ! Te asteptam in zona Drumul Taberei - 13 Septembrie pentru a testa serviciile noastre si a beneficia de cele mai interesante promotii !
270. GUTURAI - FARMACIE ONLINE HOMEOPATA
   
 
Firma
| Iasi Afisari: 83
   
Contact:
Str. Bradului, Nr. 7, bl. H5,...
0232.274.229
  Farmacia Guturai.ro va ofera spre comercializare produse naturiste si homeopate precum si o gama larga de produse farmaceutice de tip otc fara prescriptie medicala. In categoria Homeopatie puteti gasi formule complexe pluraliste, remedii uniciste si pluraliste tipizate iar in categoria naturiste sunt recomandate extracte, tincturi, gemoderivate, ceaiuri, antioxidanti, produse de detoxifiere, p...
271. HERBALIFE DISTRIBUITOR INDEPENDENT E.BARANOVSCHI
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 725
   
Contact:
Bucuresti
0743.983.658; 0744.373.032
  Cabinet Distribuitor Independent Herbalife Romania. Herbalife este lider in controlul greutatii! Ofera produse pe baza de plante pentru slabire, ingrasare, eliminarea celulitei, reglarea metabolismului, detoxifiere. Rezultate Garantate. Consultatii si evaluari de sanatate gratuite! Suntem siguri ca majoritatea dintre voi au incercat macar una dintre dietele de mai sus, fara a consulta un sp...
272. HILMI MEDICAL CENTER
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 316
   
Contact:
Str. Buzesti, nr. 75-77,...
031.9102
  Clinica noastra acopera o gama larga de specialitati medicale, unde punem la dispozitia pacientilor nostri o gama extinsa de analize de laborator, pentru a oferi un pachet complet de preventie, diagnostic si tratament. Misiunea clinicii noastre este sa vindecam. Impreuna! Clinica “Hilmi Medical Center” este un spatiu in care profesionalismul unui personal specializat se intalneste...
273. HOBBY WORLD
   
 
Firma
| Mures Afisari: 1841
   
Contact:
Str. Godeanu, nr. 19/5, Targu...
0742.742.216
  Pet shop - hrana (uscata, umeda, suplimente nutritive) - recompense (biscuiti, batoane, delicatese) - produse de igiena si cosmetica - accesorii (lese, zgarzi, hamuri, custi de transport, colivii, jucarii) - acvarii si accesorii - pesti exotici, reptile, rozatoare, pasari, pisici Produsele noastre sunt comercializate si in sistem engros.
274. HOTEL PRESIDENT*** - JUD. VALCEA
   
 
Firma
| Vilcea Afisari: 930
   
Contact:
Str. Forestierilor, nr. 5,...
0250.775.022; 0250.775.043
  Hotelul President amfitrionul dumneavoastra, va ofera: Servicii de cazare in hotelul cu o capacitate de 50 de locuri in camere duble si apartamente dotate cu TV, cablu, telefon, racitor, aer conditionat; Servicii de masa in restaurantul hotelului, cu o capacitate de 48 de locuri , dotat cu aer conditionat unde puteti servi la orice ora o gama larga de preparate care satisfc cele mai rafina...
275. HOTEL VENUS - SLANIC MOLDOVA
   
 
Firma
| Bacau Afisari: 118
   
Contact:
Str. Mihai Eminescu, nr. 1,...
0234.348.192; Fax 0234.348.718
  Dispune de 248 camere dotate cu grup sanitar propriu, telefon si cablu TV, restaurant cu mancaruri traditionale si internationale, bar, braserie, sala conferinte, sauna, gradina de vara, parcare, baza de tratament pentru tratarea afectiunilor aparatului digestiv, hepato-biliare, cailor respiratorii, metabolice si de nutritie
276. I.C.D. APICULTURA - CENTRUL MEDICAL DE APITERAPIE
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 4263
   
Contact:
Str. C.A. Rosetti, nr. 31,...
021.317.38.96; 0769.077.417
  Centrul de Apiterapie din cadrul I.C.D. Apicultura ofera servicii medicale de specialitate prestate de medici cu competenta in apifitoterapie, aerosoli cu produse ale stupului, masaj terapeutic, servicii oferite de personal medical cu competenta in apifitoterapie si alte terapii complementare si alternative
277. IKEBANA - TALIN
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 640
   
Contact:
Fabricii, nr. 47, Quadra...
0728.736.069; 0740.309.739
  Consultanta si acreditare feng shui; distributie produse de nutritie in gel Agel; distributie nationala carburanti; distributie exclusiva,materiale anti-foc de mare capacitate
278. KINETIKMED
   
 
Firma
| Cluj Afisari: 41
   
Contact:
Str. Stadionului, nr. 2, (in...
0749.092.447
  Tratamente complete de recuperare medicala prin fizioterapie, kinetoterapie si masaj medical. Tratam afectiuni locomotorii, reumatismale, cardiovasculare si neurologice la cabinet sau la domiciliu
279. KLASS KINETICA
   
 
Firma
| Timis Afisari: 48
   
Contact:
P-ta. Axente Sever , nr. 2,...
0256.489.789
  Centrul medical care isi dedica toate resursele pentru a asigura fiecarui pacient servicii profesionale, bazate pe suport tehnologic de ultima generatie, in conditii de siguranta si confort.
280. LA IRIS
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 48
   
Contact:
Str. Ernest Juvara, nr. 12,...
0762.266.760
  La Iris, primul club de familie din Bucuresti va asteapta intr-o vila eleganta din cartierul Cotroceni, chiar langa Gradina Botanica. Este situat pe o strada unde se gasesc locurri de parcare astflel incat invitatii la petrecerea ta nu trebuie sa isi faca griji. Suntem cea mai prietenoasa locatie pentru petreceri copii si adolesceni care poate fi inchiriata in exclusivitate. La noi gasiti o ...
281. LACRIMA NATURII
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 183
   
Contact:
Bucuresti
0744.870.194
  Magazin online de produse naturistre, cabinet de nutritie, suplimente alimentare, vitamine, ceaiuri, tratamente naturiste, detoxifiere,cosmetice, terapii care ajuta la tratarea afectiunilor obezitate, alergii, raceala si gripa, diabet, dureri menstruale , oboseala, infectii, imunitate,migrene, astm, cancer, canditoza, ulcer, varice, gastrita Mag
282. LIFECARE-BIO
   
 
Firma
| Buzau Afisari: 232
   
Contact:
Str. Pietei , bl. 1c, sc. A,...
0767.360.991
  Compania LifeCare-BIO plateste pe oricine face reclama produselor sale . Pentru a fi platit e necesar sa fii colaborator LifeCare-BIO . Simplu si gratuit , completeaza formularul de inscriere de aici - http://1-bio.blogspot.com
283. MAGAZIN TERAPEUTIC
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 609
   
Contact:
Str. Ioviţa nr. 4, bl. P24A,...
Tel. 0765.214.354; Tel/Fax...
  Publicatie lunara
284. MAGAZIN TERAPEUTIC
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 61
   
Contact:
Op. 5 Cp. 131 , Bucuresti
0765.979.811
  Revista lunara 30 000 exemplare aparitie la nivel national luna de luna cu articole din domeniul medicinii alopate, complementare, homeopate, veterinare, cosmetologice. Interviuri, note, comentarii din domeniul frumusetii si sanatatii.
285. MAR ANCA COMPANY
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 1293
   
Contact:
Str. Dristorului, nr. 104,...
031.430.16.83; 0724.395.645
  Efectuam evaluarea si certificarea competentelor profesionale pentru urmatoarele calificari: Tehnician Maseur (Masaj Somatic, Reflexogen, Terapeutic si Drenaj Limfatic) sau pe module. Coafor, Cosmetician, Manichiurist pedichiurist, Lucrator in Comer, ingrijitor Batrani la Domiciliu, Infirmiera, Agent de securitate, Administrator imobile
286. MARCOSER
   
 
Firma
| Galati Afisari: 2450
   
Contact:
Principala, , Matca, judetul...
0236.836.366
  IMPORTATOR SI DISTRIBUITOR de seminte de legume, folie profesionala pt sere si solarii, sisteme de irigare prin picurare, tavi, ghivece, ingrasaminte solide si lichide, folie microporoasa tip agril, folie de mulcire, plase de umbrire, turba pentru rasaduri si flori CONSULTANTA AGRICOLA propunandu-si sa vina in intampinarea agricultorilor pt prevenirea si rezolvarea cu profesionalism si seriozit...
287. MARIAN IANCU
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 369
   
Contact:
0722.682.957
  Distribuitor independent produse "Herbalife", consultanta nutritie, regimuri de slabit
288. MASTERCLASS
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 224
   
Contact:
Str. Vasile Lascar, nr. 5-7,...
0721.927.863; 0767.301.607
  Formator autorizat de Ministerul Muncii si Invatamantului pentru cursuri Calificare si specializare Instructori aerobic-fitness si Fitness , step, aerobic, pilates, port de brass, Personal Trainer. Master traineri internationali organizator de Conventii si evenimente sportive de nivel profesionist , relatii in toate lumea
289. MEDCENTER CONSTANTA
   
 
Firma
| Constanta Afisari: 1346
   
Contact:
Str. Dezrobirii , nr.90G,...
800.800.599 ; 0241.620.280
  Incepand cu data de 15 aprilie 2010, Medcenter Constanta isi asteapta pacientii cu o gama complexa de servicii medicale, la standarde de calitate certificate si acreditate: consultatii medicale de specialitate, servicii de medicina muncii si abonamente de sanatate, medicina de familie, explorari functionale, precum si un numar de peste 400 de teste de laborator.
290. MEDICAL ACTIVE
   
 
Firma
| Braila Afisari: 3933
   
Contact:
Bd.Dorobantilor, nr. 9, bl....
0728.939.568; 0728.939.569;...
  Pentru toata Tara, Comercializare Produse Naturiste (Canada, Elvetia, India). Tratamente Alternative/Protocoale pe grupe de afectiuni si pentru toate varstele. Comenzi Produse la tel: 0728939568, 0728939569, 0239691640 Comenzi Produse pe e-mail: medactiv@yahoo.com (NON STOP!!!). Livrare prin Curier Rapid Oriunde in Tara – 16 RON Termen Livrare = 3-7 zile (pentru produsele aflate i...
291. MEDISPROF
   
 
Firma
| Cluj Afisari: 82
   
Contact:
Piata 1 Mai, Nr 3,...
0264.439.270; 0372.752.743
  Oncologie medicala: Consultatia, Diagnosticul, Tratamentul, Psihologie, Nutritie, Studii clinice; Medicina muncii: Cabinetul, Echipa mobila; Medicina familie
292. MEDVIT ENERGY
   
 
Firma
| Suceava Afisari: 2771
   
Contact:
Str. Slatioara, nr. 1,...
0746.324.331
  Formarea Profesionala constituie Obiectul principal de activitate . Organizam cursuri Acreditate de Ministerul Muncii, de Ministerul Educatiei, si de Consiliul National de Formare Profesionala A Adultilor. Certificatele Eliberate sunt de Absolvire sau Calificare si sunt Recunoscute National si International. Certificatele se elibereaza in minim 30 zile de la examen Orar Flexibil Pla...
293. MEMBRU INDEPENDENT HERBALIFE
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 73
   
Contact:
Bd. Gh. Sincai, nr. 1-1A,
0723.508.026
  Cumpara online produse Herbalife de pe Wellness.ro - Membru Independent Herbalife. Fabricate din cele mai de calitate ingrediente, conform standardelor din SUA, produsele Herbalife sunt perfecte pentru cei care vor sa slabeasca sau sa isi controleze greutatea. Wellness ofera toata gama de produse si programe Herbalife pentru slabire, mentinere sau ingrasare. Aici poti comanda online cu incre...
294. MLIFE CENTRU DE SANATATE
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 244
   
Contact:
str. Cluceru Udricani,...
0724.130.693; 031.421.44.34
  Nutritie si stil de viata, Iridologie, Consultatie Bioinformationala, Masaj terapeutic, Reflexoterapie, Tratamente corporale, Terapie multisenzoriala de refacere, Magnetoterapie, Detoxifiere SPA
295. MOOD SPA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 933
   
Contact:
Bd. Unirii nr. 55, sector 3
Tel. 021.321.27.57; Fax...
  Beauty salon: hair style (styling, colorimetrie, tratamente capilare - Kerastase), cosmetica si estetica faciala (curatire, intretinere, hidratare, nutritie, anti-ageing, drenaj limfatic, iontoforeza faciala, peeling, tratamentul conturului de ochi) in ambient de aromoterapie si meloterapie, epilare, estetica corporala (masaj, tratamente corporale), manichiura, pedichiura
296. MOOD SPA
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 504
   
Contact:
Bd. Unirii nr. 55, sector 3
Tel. 021.321.27.57; Fax...
  Beauty salon: hair style (styling, colorimetrie, tratamente capilare - Kerastase), cosmetica si estetica faciala (curatire, intretinere, hidratare, nutritie, anti-ageing, drenaj limfatic, iontoforeza faciala, peeling, tratamentul conturului de ochi) in ambient de aromoterapie si meloterapie, epilare, estetica corporala (masaj, tratamente corporale), manichiura, pedichiura
297. MULTIVET CABINET VETERINAR
   
 
Firma
| Cluj Afisari: 803
   
Contact:
str. Milcov, nr. 2 Cart....
0721-317696; Tel/Fax:0264 -...
  Multivet, cabinet veterinar, a fost infiintat in luna februarie 2004 la initiativa unui grup de medici veterinari competenti. Inca de la infiintare am oferit servicii medical-veterinare si de cosmetica animala de calitate. De asemenea, oferim singurul serviciu non-stop de urgente veterinare din Cluj-Napoca.Acest cabinet veterinar beneficiaza de aparatura moderna, iar amenajarile interioare ofer...
298. NAN C. LUCIAN CONSULTING IF
   
 
Firma
| Prahova Afisari: 163
   
Contact:
Ploiesti, judetul Prahova
0721.045.244
  Evaluarea obiceiurilor alimentare, vanzare de programe Herbalife si consultanta pentru persoanele aflate in programe de nutritie Herbalife.
299. NATURAL PLANT
   
 
Firma
| Bucuresti Afisari: 774
   
Contact:
Str. Caldarari (Hanul lui...
Tel. 0744.318.414
  Produse pentru nutritie sanatoasa, probleme digestive, floritene, cresterea imunitatii, slabire, potenta
300. NERAMO DISTRIBUTION
   
 
Firma
| Dolj Afisari: 29254
   
Contact:
SIMION BARNUTIU, 3, Craiova,...
0251.522.117; 0351.411.181;...
  Echipamente profesionale militare, antistatice, antifoc, lanterne inclusiv Antiex; binocluri, aparate de vedere pe timp de noapte, lunete, statii emisie receptie inclusiv pentru medii cu potential exploziv, scule si unelte inclusiv Atex, scule electroizolante, genti de scule ermetice, cutite vanatoare, pescuit, cordelina, sfoara, rucsacuri, saci de dormit, corturi, filtre de apa portabile, bast...