Terapia prin Desensibilizare si Reprocesare prin Miscari Oculare (EMDR) este o metoda validata în sanatatea mintala.
Aceasta metoda implica miscarea ochilor într-un mod specific, în timp ce sunt procesate amintiri traumatice.
Scopul terapiei EMDR este de a sprijini vindecarea dupa traume sau alte experiente de viata dificile, astfel încât sa poti regasi linistea si echilibrul interior.