Tu si partenerul tau va luptati sa navigati în complexitatea relatiei voastre? Vi se pare dificil sa comunicati eficient, sa rezolvati conflicte sau sa mentineti încrederea? Terapia de cuplu ar putea fi solutia de care aveti nevoie.
Pe lânga sprijinirea relatiilor aflate în dificultate, terapia de cuplu este si un instrument excelent pentru prevenirea conflictelor si întarirea relatiei. Indiferent ca esti la începutul unei relatii sau într-o etapa mai avansata, vino la TERAPIEPSY, un cabinet de terapie de cuplu din Bucuresti, pentru a te bucura de perspective noi si strategii practice pentru o conexiune mai profunda.
Procesul terapeutic de evaluare psihologica pentru adulti nu este doar despre rezolvarea problemelor, ci si despre descoperirea unor noi dimensiuni ale relatiei voastre. Prin comunicare sincera, deschidere emotionala si sprijin specializat, puteti construi o baza mai solida pentru o relatie fericita si echilibrata. Terapia de cuplu este un pas esential pentru a redescoperi armonia si conexiunea profunda, oferindu-va sansa unui viitor mai fericit împreuna.
Una dintre cele mai cunoscute metode bazate pe dovezi ale terapiei de cuplu este metoda Gottman, care se concentreaza atât pe principii stiintifice, cât si pe dovezi documentate privind relatiile.
Constientizarea emotionala
Concentrare relationala
Empatie
Prelucrare experientiala
Recunoasterea si punerea sub semnul întrebarii a gândurilor si convingerilor nefavorabile
Concentrarea asupra prezentului
Cultivarea abilitatilor de comunicare eficienta si de rezolvare a problemelor
Stabilirea obiectivelor explicite
Dezvoltarea abilitatilor si practica în terapia de cuplu sunt aspecte esentiale ale procesului terapeutic. Învatarea de noi tehnici de comunicare, de rezolvare a conflictelor si de reglare emotionala permite cuplurilor sa stabileasca mecanisme de adaptare si strategii de interactiune sanatoase.
Terapeutul ideal creeaza un mediu sigur în care ambii parteneri se simt auziti, validati si echipati pentru a face fata provocarilor. Echipa noastra de profesionisti dedicati ofera terapii bazate pe dovezi stiintifice care prioritizeaza bunastarea mentala, emotionala si relationala a clientilor.
Concentrându-ne pe crearea de experiente terapeutice personalizate si subliniind comunicarea deschisa, TERAPIEPSY ajuta cuplurile sa se reconecteze, sa se vindece si sa prospere împreuna.
![[Image #1]](https://assets2.ghidul.ro/media/foto_video/1/38/324241/foto/thumb/6004711.jpg)
