TAS-Martial Arts & Fitness reprezinta armonia dintre exercitiul fizic si stilul de lupta preferat, rezultand numeroase beneficii: te va aduce intr-o forma fizica grozava, vei reduce stresul, vei intalni oameni pasionati de aceasta activitate si nu in ultimul rand vei dobandi cunostinte reale de autoaparare. Scopul antrenamentelor este acela ca fiecare participant sa-si atinga obiectivul propus, indiferent daca doreste sa-si perfectioneze tehnica, ori sa invete un stil de lupta sau doar de dragul exercitiului fizic si a scapa de kilogramele in plus .