Slender You tonifica si fortifica (remodelarea siluetei)  

Cu ajutorul gimnasticii se fortifica si se tonifica musculatura. Rezultatul final fiind pierderea de centimetri. Greutatea corpului este preluata de mese iar muschii nu sunt obligati sa opuna nici un fel de rezistenta. Din acest motiv ei nu se vor mari si nici nu vor obosi. Ei vor ramane supli si se vor fortifica prin contractiile izometrice pe care le executa.   Aparatele incordeaza si relaxeaza musculatura ca pe un elastic. Prin aceste miscari ei se tonifica si se fortifica avand ca efect secundar pierderea de centimetrii.   Pentru un rezultat si mai bun in pierderea centimetrilor si a greutatii, se recomanda o combinatie de dieta si gimnastica. Sa nu uitam ca femeile poseda mai multa grasime decat barbatii!!!  

Slender You relaxeaza  

Pentru multa lume depunerea de efort nu este o relaxare. Sportul care in general cere efort fizic nu aduce multora relaxarea pe care o cauta. Din acest motiv Slender You este pentru ei metoda ideala de a se retrage o ora si a se relaxa. Cu fiecare sedinta energia lor este marita in timp ce organismul se relaxeaza. Aceasta forma de relaxare este esentiala intr-o viata plina de stres asa cum o traim in ultimii ani.  

Slender You intinereste  

Odata cu varsta apar si problemele de sanatate. Slender You ajuta la minimalizarea acestora. Pentru cei varstnici, aerobicul si exercitiile la sol devin aproape imposibile.  Aparatele noastre sunt un mare avantaj pentru acest grup care dupa cateva sedinte resimt binefacerile lor. Devin mai mobili si odata cu aceasta si mai activi.  Aceste rezultate ii fac sa revina la sala cu placere.  Nu uitati ca si contactul social este un factor important pentru acest grup!  

Slender You ca forma de terapie (ca suport terapeutic) 

 Acest grup poate fi impartit dupa cum urmeaza:

1. Artrita, care este o boala predominanta la cei varstnici, face ca activitati precum urcatul scarilor si mersul mult pe jos sa devina aproape imposibile. Important este ca acesti oameni sa ramana activi fara prea mare efort.O sedinta pe aparatele Slender You ii ajuta in recapatarea mobilitatii articulatiilor si a fortificarii musculaturii. In cele mai multe cazuri se vor simti mult mai bine chiar dupa cateva sedinte.

2. Problemele de coloana fac multe activitati imposibile deoarece sunt prea solicitante pentru aceasta. Pozitia orizontala pe aparate este o baza buna de pornire. Ele sustin coloana si picioarele pe toata durata exercitiilor, timp in care musculatura spatelui si cea abdominala este fortificata. Odata cu fortificarea acesteia intreaga tinuta este imbunatatita.

3. Pentru cei cu astm si probleme de inima, aparatele Slender You sunt o binecuvantare. Exercitiile facute cu ajutorul aparatelor noastre nu sunt exercitii cardiovasculare, deci nu obosesc organismul si nici inima. Pentru ei acest gen de exercitii sunt solutia ideala.

4. Varicele si retinerea de lichid sunt alte probleme care sunt imbunatatite cu ajutorul aparatelor Slender You. Lichidul din tesuturi se elimina, circulatia sanguina se imbunatateste si varicele se diminueaza.

 Efectul major al aparatelor noastre il constituie stimularea circulatiei sanguine, eliminarea apei din tesutul adipos si recapatarea mobilitatii in articulatii.  

 Pentru pacientii cu probleme de colana sau alte probleme medicale acest fel de gimnastica nu prezinta nici un fel de risc. Cei cu probleme reumatice vor observa diminuarea acestora dupa cateva sedinte.