My Gym & Spa Afisari: 2836
Categorie: SPORT, AGREMENT, SPECTACOL >> Gimnastica, fitness Vizitatori: 1138
Harta: Localizare pe harta Romaniei
-------------------------
Contact: Adresa
 
Str. Aron Cortus, Nr. 57, Bucuresti
-------------------------
Phone: Telefon
  0212323266
-------------------------
Web: Internet
  email: mihaela.vm@gmail.com.
  site: www.mygymandspa.ro

 
Fitness& Aerobic  
Detalii  video  

Just Abs: Pentru un abdomen suplu! clasa de 30 minute axata pe lucrul exclusiv al centurii abdominale.

 

Power Stretch: clasa ce dezvolta mobilitatea  articulara si supletea musculara, asigurand un mai bun tonus muscular si ameliorarea posturii corporale.

 

Pilates: clasa ce dezvolta constiinta corporala prin control postural, mobilitate, tonus muscular si exercitii de respiratie.

 

YogaPilates: clasa body-mind ce combina elemente de pilates si Yoga.

 

Step&Tone: sedinta folosind stepul ca platforma reglabila pe nivele pentru imbunatatirea rezistentei cardiovasculare, precum si a tonusului muscular a trenului inferior.

 

Pump: sedinta pentru dezvoltarea musculara pe grupe de muschi, utilizand bara cu greutati si ganterele.

 

Taebo: antrenament intensiv cu elemente din artele martiale si box combinate in cadrul sedintei de aerobic

 
Galerie foto (3)
[Image #1] [Image #2] [Image #3]
Prezentare video