Sarcina este o experien?ă cu totul ?i cu totul specială, un compozit complex de trăiri emo?ionale, gânduri ?i întrebări care vin iar ?i iar în minte, stări fizice ?i tot soiul de pregătiri. Procesul dezvoltării fetale, cre?terea uterului, aportul de kilograme, mărirea sânilor, schimbarea centrului de greutate sunt numai câteva din schimbările fiziologice specifice sarcinii. Statistici generale agreate confirm că:

• 75% dintre gravide suferă de gre?uri,
• mai mult de 50% se confruntă cu reten?ia de apă,
• majoritatea suferă de constipa?ie ?i oboseală.

Una dintre cele mai sigure, naturale ?i cunoscute modalită?i de a ajuta organismul să î?i găsească propriul echilibru este reflexoterapia. Cu o istorie lungă în spate, reflexoterapia sus?ine starea de bine a gravidelor. Sesiunile de reflexoterapie pot începe după primul semestru de sarcină, se pot desfă?ura o dată sau de două ori/săptămână ?i generează o stare de relaxare la nivelul întregului organism.

Desfă?urat pe parcursul sarcinii, masajul prin reflexoterapie ajută considerabil la ameliorarea disconfortului musculoscheletal, migrenelor, stărilor de grea?ă, insomniei, constipa?iei ?i arsurilor stomacale, favorizând starea de bine a gravidelor. Pentru proaspetele mame, reflexoterapia este un ajutor fantastic, cu atât mai mult cu cât există dovezi ?tiin?ifice că facilitează producerea de lapte în cantită?i mai mari.

Pe de altă parte, noile mămici trec prin schimbări majore la nivel hormonal, făcându-le foarte vulnerabile în fa?a stresului ?i anxietă?ii, doi factori care influen?ează semnificativ alăptatul, sistemul imunitar ?i întregul lor metabolism. Lipsa somnului atât de prezentă în primele zile, săptămâni ?i chiar luni din via?a proaspetelor mămici le face să se simtă pe bună dreptate, extenuate ?i frânte de oboseală, irascibile ?i neputincioase.

Reflexoterapia este ca atunci când ?tii să lucrezi la tastatura computerului cunoscând ce poate face exact fiecare tastă. Imaginează-?i talpa asemeni unei tastaturi la nivelul căreia simpla atingere a unor puncte reflexogene precise - “taste” de către specialist î?i poate diminua disconforturile resim?ite în diferite zone ale corpului, ajutându-te să te sim?i cât mai bine în corpul tău, cât mai relaxată ?i odihnită, dar ?i plină de energie.