activitate acvatica gravide

Programele de educatie acvatica pentru gravide constituie cel mai bun mijloc de relaxare pentru perioada prenatala, avand la baza, in mod esential, relatia dintre mama-tata-bebelus.

Pentru fiecare categorie de beneficiari ai programelor de educatie acvatica este necesara o pregatire si un mod de lucru specifice, adaptate la nevoile acestora si personalizate.

In ultimii ani, sunt din ce in ce mai recunoscute beneficiile practicarii activitatii acvatice pre si postnatale pentru sanatatea femeii gravide si a viitorului ei copil. Apa este un mediu excelent pentru practicarea unor exercitii fizice si miscari speciale adaptate perioadei de sarcina, pregatirii pentru nastere si revenirii la normal in perioada postnatala.