1. Realiniaza corpul dinspre bazin în sus

Totul porneste de la bazinul tau. Daca e înclinat sau rotit (de la statul incorect, traume, efort repetitiv), întreaga coloana compenseaza.

 YAM intervine prin: Corectarea pozitiei bazinului Relaxarea musculaturii profunde Reechilibrarea presiunii pe ambele picioare

Rezultatul: o postura mai dreapta, fara efort, fara tensiune.

  2. Detensioneaza muschii rigizi si blocati

Muschii tensionati trag oasele în pozitii gresite.De aceea, înainte de orice „corectie”, YAM lucreaza tesuturile moi:

 Prin presiuni controlate pe meridiane Prin stretching pasiv ghidat Prin mobilizari blânde, fara durere

Efectul este imediat: spate mai usor, gât mai mobil, respiratie mai profunda.

 3. Activeaza circulatia si drenajul limfatic

Postura gresita încetineste circulatia.YAM stimuleaza fluxul sanguin si limfatic prin:

 Combinarea presiunilor ritmice cu eliberarea fasciala Activarea zonelor reflexogene Relaxarea diafragmei si a respiratiei

 Rezultatul: oxigenare mai buna, detoxifiere accelerata, refacere rapida.

 4. Amelioreaza durerea fara medicamente

Prin abordarea holistica – os, muschi, energie – YAM reduce sau chiar elimina:

 Durerile lombare, cervicale si între omoplati Disconfortul de sold sau genunchi Presiunea pe nervul sciatic Tensiunile musculare cronice

Totul fara pastile, fara efecte secundare. Doar prin restabilirea echilibrului.

 5. Creste mobilitatea si îti îmbunatateste postura

Dupa 2–3 sedinte, majoritatea persoanelor observa:

 Mai multa flexibilitate în miscari Coloana mai dreapta, fara sa forteze O senzatie generala de stabilitate si lejeritate

 Corpul începe sa „tina minte” noua aliniere, iar durerile revin tot mai rar – sau deloc.

 6. Contribuie la echilibrul emotional si energetic

YAM actioneaza si asupra nivelului tau intern de stres:

 Reduce suprasolicitarea sistemului nervos Normalizeaza respiratia si calmeaza ritmul cardiac Restabileste fluxul energetic în corp

 Rezultatul: claritate mentala, energie constanta, somn mai profund.