Viata este plina de evenimente neprevazute si nedorite. Fiecare dintre noi avem un set unic de resurse pentru a le depasi. Uneori insa suntem coplesiti de indoieli, furie, tristete, anxietate…

In aceste momente psihoterapia iti poate oferi un spatiu sigur si confidential, in care sa explorezi cele mai adanci ganduri, sentimente, dificultati.

Intelegand ce se intampla in lumea ta interna, vei deveni mai constient de tine insuti si te vei simti mult mai prezent in viata ta.

Beneficiile psihoterapiei:

• Creste increderea, deschiderea si onestitatea in relatii;
• Sunt stimulate procesele de vindecare emotionala;
• Se dezvolta capacitatea de gestionare eficienta a conflictelor interne si interpersonale;
• Se dezvolta abilitatile de rezolvare a problemelor;
• Creste toleranta la stres;
• Dispar simptomele.