| - înveti cum sa stai, cum sa te misti, cum sa reactionezi - înveti sa cazi; pentru multi e partea cea mai stresanta, fiindca de mici am auzit ca a cadea e rau - exersezi tehnici de baza, gradual, cu control; pâna la centura galbena lovesti doar în scutul tinut de partener - întelegi ce conteaza cu adevarat în autoaparare: preventie, simplitate, decizie Prima sedinta: 50 de lei, suma care se deduce integral din abonament, deci daca ramâi nu te costa nimic în plus. Când: poti începe la oricare dintre intervalele de mai jos. Intervale pentru începatori: Luni 21:00-22:00 Marti 08:00-09:00, 20:00-21:00, 21:00-22:00 Miercuri 21:00-22:00 Joi 08:00-09:00, 16:30-18:30, 20:00-21:00, 21:00-22:00 |