- Ai parte de suport si de confidentialitate din partea psihoterapeutului tau.
- Programul de psihoterapie este personalizat în functie de fiecare client în parte.
- Chiar daca trebuie sa urmezi un tratament medicamentos sau nu, psihoterapia este procesul prin care un specialist te poate ajuta sa întelegi mai bine ce se întampla cu tine si sa depasesti treptat temerile, fricile sau starile de depresie pe care le ai.
- Se aplica cea mai eficienta terapie: terapia cognitiv-comportamentala. Persoana care sufera de depresie sau anxietate este ajutata sa înteleaga modul în care vede lumea, gândurile negative pe care le are si modul în care se comporta la situatiile care declanseaza starile neplacute de anxietate ori depresie.



