Ne confruntăm din ce în ce mai des, cu stresul, această maladie a lumii în  care trăim, ÅŸi care, se face simÅ£it într-un disconfort psihic din ce în

ce mai accentuat de la care se trece foarte uÅŸor la disconfortul fizic.

Simptome psihice determinate de stres se manifestă prin: nervozitate, anxietate, iritabilitate, depresie, nesiguranţă, incapacitate de concentrare,

dificultatea de a lua decizii, lapsus, plâns, sentimente de vină, tensiune psihică, modificări de comportament, apetit alimentar modificat (anorexie

sau bulimie nervoasa), tulburări ale somnului etc.

Din punct de vedere fizic stresul se manifestă prin tensiune musculară, gură uscată, greaţă, palpitaţii, ameţeală, transpiraţie abundentă, diaree etc.

Afla daca ai nevoie de un masaj antistres

deÅŸi nu este necesar, pentru că ÅŸtii tu însăţi dacă te afli într-o asemenea situaÅ£ie, îÅ£i reamintim care sunt caracteristicile persoanelor aflate intr-o

stare de stres acută:

•  Sentiment constant de urgenţă, grabă; lipsa timpului pentru relaxare

•  Tensiune în toate relaÅ£iile, rezultând certuri, neînÅ£elegeri, jigniri etc.

•  DorinÅ£a  “evadării” undeva unde să fii singură

•  SenzaÅ£ia că timpul curge prea repede ÅŸi nu ajungi să faci ceea ce Å£i-ai propus

•  DorinÅ£a constantă de a avea o viaţă mai simplă ÅŸi mai liniÅŸtită

•  Prea puÅ£in timp dedicat propriei persoane sau cuplului

Dacă recunoÅŸti că te afli în cel puÅ£in trei dintre aceste situaÅ£ii este timpul să te gândeÅŸti serios la o modalitate de a reduce stresul si aceasta

este un masaj antistres. Una dintre modalităţi este aceea de a apela la serviciile noastre, prin care, cu ajutorul terapiei calmante şi relaxante vei

reuÅŸi să contracarezi toate aceste manifestări precum ÅŸi bolile la care pot conduce acestea în cazul în care le ignori.

După o perioadă în care veÅ£i beneficia de un masaj de relaxare ÅŸi întreÅ£inere regulat, veÅ£i observa ÅŸi alte efecte benefice precum o stare de sănătate

mai bună, rezistenţă mai mare la stres si oboseală, etc