Este un tip de antrenament pentru cresterea masei musculare, care se face prin 9 metode diferite de antrenament cu greutati.
Atentie: cresterea masei musculare nu înseamna doar practicarea sportului numit culturism!
Mai mult decât culturism
În toate salile de fitness, antrenamentul cu greutati este confundat cu practicarea culturismului, de aceea am construit acest centru pentru miscare unde totul se face 100% personalizat pentru dorintele si necesitatile fiecarui Human în devenire.
Un program personalizat si complex
De exemplu: fitness este o ramura sportiva, iar culturismul alta, de asemenea si power lifting, atletism, fotbal, box, kickbox etc. Sa nu uitam ca antrenamentele de forta si conditie fizica fac parte din fiecare ramura sportiva.
![[Image #1]](https://assets2.ghidul.ro/media/foto_video/8/234/222461/foto/thumb/5792821.jpg)
