Psihoterapia este îngrijirea generala a sufletului pentru a se dezvolta, maturiza si completa (nu numai pentru pacientul care sufera de o tulburare).

Psihoterapia este tratamentul problemelor psihologice prin comunicarea psihoterapeutului cu un pacient (psihoterapie individuala) sau cu un grup de pacienti (psihoterapie de grup) sau cu o familie (psihoterapie familiala) sau cu un cuplu (psihoterapie de cuplu).

Comunicarea care are loc în psihoterapie se bazeaza pe tehnici specifice menite sa corecteze cauzele mai profunde ale problemelor psihologice ale pacientului. 

Nu este suficient doar sa spui problema cuiva si sa obtii sprijin si consolare sau sa asculti parerea celuilalt ca într-o discutie non-psihoterapeutica între prieteni.

Psihoterapia nu este doar pentru cei care sufera de o tulburare mentala tipica din cele gasite în manualele de psihiatrie si cu siguranta nu doar pentru cei care sufera de tulburari mentale severe.