Multe persoane care se alatura unui grup de suport pot simti initial un sentiment de teama si rusine, însa aceste sentimente se diminueaza pe masura ce se simt în siguranta, pe parcursul calatoriei psihoterapeutice.

• Oamenii intra în psihoterapie simtind ca problemele lui sunt unice si traind un anumit grad de singuratate (a face parte dintr-un grup cu probleme similare neaga acest sentiment).

• Psihoterapia de grup ofera un mediu sigur si structurat care permite oamenilor sa aiba interactiuni sociale sanatoase prin crearea de legaturi de sustinere, în timp ce, în acelasi timp, individul experimenteaza acceptarea de la ceilalti.

• În plus, apartenenta la grupul de suport ofera un mediu în care observarea si explorarea comportamentelor sociale poate fi îmbunatatita.

• Psihoterapia de grup ofera o oportunitate de a dezvolta abilitati care sporesc încrederea sociala si încrederea în sine printr-un proces de sustinere si transformare.