Cursul pentru incepatori acopera aspectele principale ale scrimei si este ideal pentru copii care fac pentru prima data cunostinta cu acest sport. Participantilor li se prezinta regulile din scrima, traditiile, tehnici si tactici.

Beneficiile directe obtinute practicand scrima sunt:

• relaxare fizica si psihica
• descarcare energiei negative prin efort si reincarcarea cu energie pozitiva
• tonifierea organismului si imbunatatirea conditiei fizice generale
• imbunatatirea timpului de reactie si a reflexelor
• dezvoltarea independentei si fortei mentale
• dezvoltarea abilitatilor de coordonare, de concentrare, distribuirea atentiei