Beneficiile reale apar atunci când exista implicare si continuitate. Cele mai frecvente rezultate sunt:

1. O mai buna relatie cu tine
2. Claritate în decizii si prioritati
3. Reducerea amânarii
4. Cresterea responsabilitatii personale
5. Relatii mai sanatoase (personale si profesionale)
6. Performanta stabila, constanta, predictibila

7. Coachingul este procesul prin care o persoana (coachul) ghideaza o alta persoana (clientul) sa îsi rezolve anumite probleme (mentale, emotionale, comportametale, relationale, profesionale etc), sa isi stabileasca  obiective  si il insoteste in procesul de atingere ale acestora. Un coach nu îti spune ce sa faci, ci te ajuta sa vezi mai clar ce faci deja, de ce o faci si ce rezultate produce.

   Procesul de coachingul nu adauga ceva din exterior, tranforma ceea ce deja este in interiorul tau, scoate la suprafata resursele pe care le ai, dar nu le folosesti coerent.

8. Etapele procesului de coaching   

   Procesul de lucru, pasi tipici si metode folosite

    

   • Clarificarea obiectivului
     Ce vrei sa obtii in urma procesului de coaching
   • Analiza situatiei actuale
     Tipare de gândire (mindset), emotii, comportamente, decizii repetate, credinte limitative, frici, conflicte interne, lipsa de asumare, resurse nefructificate, etc.

   • Construirea strategiei
     Se definesc pasii concreti, ce urmeaza a fi facuti, adaptati stilului si contextului tau.
   • Implementare si ajustare
     Testare, feedback, corectii.
   • Integrare
     Schimbarea devine comportament stabil, nu euforie temporara.

   Ce tipuri de coaching exista?  

    

    

   Cele mai întâlnite forme sunt:

   1. coaching în inteligenta emotionala
   2. coaching în business
   3. executive coaching (pentru lideri)
   4. coaching de viata (life coaching)
   5. coaching de cariera
   6. coaching de performanta
   7. coaching de tranzitie (schimbari majore de viata sau business)

   Diferenta reala nu o face eticheta, ci pregatirea, abordarea coachului si profunzimea procesului.

   Ce este coachingul în inteligenta emotionala?

    

   Este un tip de coaching axat pe

   • autocunoastere
   • constientizarea emotiilor si cum acestea ne incurca sau ne ajuta
   • gestionarea reactiilor automate
   • dezvoltarea relatiilor sanatoase
   • cresterea autonomiei emotionale

   În business, inteligenta emotionala influenteaza direct leadershipul, vânzarile, negocierea, cultura echipei si rezulatatele intregii companii.