În toate momentele în care nu întelegi încotro se îndreapta viata ta, în care nu stii ce job sa alegi sau ce partener ti se potriveste, alege sa te descoperi pe tine pentru a putea face alegerile potrivite. Nu este nevoie sa fii singur pe drumul catre tine. Sa fii puternic nu înseamna sa fii singur.

Terapia individuala este un proces în care tu, alaturi de un psihoterapeut, observi, întelegi si în unele cazuri schimbi modul în care vezi, simti si gândesti. Este un proces ghidat de încredere, compasiune si întelegere.