Fiecare clasa este conceputa astfel încât fiecare persoana sa poata primi antrenamentul de care are nevoie, indiferent daca stie sau nu sa înoate. (aici am o problema de interpretare – cum fac curs de intensitate mare daca nu stiu sa înot?).

Cursurile de Aqua Gym sunt pentru TOATE categoriile demografice si sunt menite sa implice si sa provoace participantii. Structura fiecarei clase permite participantului sa urmeze programul cu usurinta, concentrându-se pe îndemânare, forta, viteza si efort.  Apa creeaza rezistenta – cu cât împingi mai tare împotriva ei, cu atât mai mari sunt eforturile si mai multe grupuri musculare sunt angajate.

În toate orele noastre, instructorii îi inspira pe participanti sa munceasca din greu, dar si sa se distreze!

Aqua Gym  vrea sa muncesti din greu, dar si sa te distrezi!