Intinderile blande din Yoga Taoista cresc gradul de perceptie asupra corpului, aranjeaza coloana vertebrala si tinuta corporala, aranjeaza respiratia. In felul acesta, pas cu pas meridianele energetice se deschid.

Foloseste timpul in favoarea ta – exerseaza si observa-ti corpul cum se transforma cu fiecare saptamana de practica.