Relaxare ghidata, în care ramâi constient tot timpul, folosita ca instrument în terapie. Se lucreaza direct cu tiparele greu de schimbat, cu suferinta fizica si psihica.

Renuntarea la fumat·Controlul greutatii·Fobii·Durere cronica·Performanta si concentrare·Ticuri si obiceiuri nedorite·Terapie ericksoniana si relaxare·