Masajul somatic sau masajul de relaxare reprezinta procedura de masare a muschilor prin imbinarea mai multor tipuri de miscari: miscari lente si blande care au ca scop relaxarea corpului, miscari mai energice care asigura tonifierea organismului si miscari de presopunctura pentru recuperarea post accidente.

Este important ca masajul sa fie facut de catre un profesionist pentru a induce pacientului o stare de buna dispozitie si confort folosind corect tehnicile de masaj.

Datorita ritmului alert si a vietii agitate din zilele noastre, intalnim tot mai multe persoane stresate, obosite care nu gasesc suficient timp pentru odihna si recreere. Cea mai simpla si cea mai recomandata modalitate relaxare si de a-ti „incarca bateriile” este masajul de relaxare. Masajul de relaxare efectuat de catre un specialist, induce o stare de relaxare profunda si ajuta la refacerea unor tesuturi, lupta contra imbatranirii, previne aparitia multor boli si deasemenea mareste capacitatea organismului de a se adapta la schimbarile bruste de presiune atmosferica si de temperatura.

Masajul somatic poate fi de doua feluri:

• masaj somatic general – reprezinta masajul care relaxeaza intreaga suprafata a corpului
• masaj somatic parţial – reprezinta masajul efectuat pe anumite regiuni ale corpului: spate, torace, abdomen…

In functie de fiecare pacient, masajul poate lua diferite aspecte: poate fi tonifiant si relaxant sau poate stimula si regenera anumite parti ale corpului.

Masajul somatic este recomandat tuturor persoanelor, indiferent de varsta si poate avea urmatoarele aplicatii :

• sportive (refacerea musculara sau pregatirea musculara inainte sau dupa un efort fizic);
• igienice (masajul de infrumusetare si pentru intretinerea corporala);
• medicale (recuperarea organismului dupa anumite traumatisme);
• profilactice (masajul de relaxare si energizarea organismului)

Exista si anumite restrictii pentru o perioada mai scurta sau mai indelungata, in care nu este recomandat sau este chiar interzis masajul in anumite zone:

• pentru persoanele care sufera de probleme cardiace – este interzisa efectuarea masajului in zona inimii si masajul in zona spatelui;
• pentru persoanele care au anumite afectiuni dermatologice – maseorul va evita zonele cu probleme pentru a nu favoriza agravarea sau extinderea respectivei boli si va masa numai zonele sanatoase ale corpului. Dupa dispariti afectiunilor dermatologice, se poate trece si la masajul general;
• pentru persoanle care au zone ale corpului cu varice – Se interzice efectuarea masajului, deoarece cheagurile de sange pot fi deblocate in urma masajului si pot ajunge la inima, provocand probleme mult mai grave pacientului.