Cursurile de dans pentru copii au efecte benefice atât asupra corpului, cât și asupra spiritului. Dansul este modul cel mai bun de a stimula coordonarea, logica, echilibrul, expresivitatea, muzicalitatea și de a asigura o creștere armonioasă din punct de vedere fizic și psihic.

“Un pas, un gest, o mișcare și o atitudine ne spun ceea ce nimic nu poate să exprime; cu cât sunt mai puternice sentimentele care trebuie să fie redate, cu atât se găsesc mai puține cuvinte. Exclamațiile, fiind limitele la care limbajul pasiunilor mai poate ajunge, devin insuficiente și atunci sunt înlocuite de gest. “ (Jean Georges Noverre)

Istoria termenilor în dansul clasic începe cu primele secole de balet de la Curtea Regilor Franței, fapt pentru care terminologia tehnicii dansului este în franceză. Dansul Clasic este un gen artistic construit din mișcări variate, ritmice și expresive ale corpului omenesc, executate cu acompaniament muzical, îmbinând elemente din dans, muzică, arte plastice și literatură. Baletul este, în fond, o comunicare de idei, fapte și sentimente și se bazează pe reguli de execuție foarte precise, pe o tehnică specifică ce conține simetrie, claritate, logică, echilibru și fluiditate. Instrumentul de expresie al dansului este corpul uman.

Frumusețea corporală rezultă din proporția părților componente (picioare, brațe, trunchi și cap) unele față de altele. Frumusețea dansului clasic constă în patru elemente: poziția, dinamica, aspectul și calitatea. Studiul dansului clasic începe cu exercițiile de la bară, care continuă să se perfecționeze la centrul sălii, fiind apoi o pregătire foarte importantă pentru practica scenică